“Терпи, пока можешь”
Говорят, что красота спасет мир. Возможно, это и так. Вопрос в том, красота чего и от чего спасет. Вне зависимости от того, что такое красота, мир принадлежит не красивым, а терпеливым. Брюс Ли был воплощением терпения. И это – еще одна вещь, которой мы можем научиться на его примере. Терпение - это не дар. Терпение - это навык. Зачем же нужно терпение и как его развить?
На протяжении существования разумных и интеллектуально развитых людей здравый смысл подсказывает человеку, что проще уйти от сложностей и ограничиться более легким путем. Речь идет о том, чтобы сделать текущую работу как можно проще. Другое дело, что этот путь мы часто понимаем буквально и радикально – не делать ничего. Но все мы знаем, что успех требует усилий. И вот тут на помощь приходит то самое терпение – библейская добродетель, которая помогает преодолевать испытания, невзгоды и печали.
Надо сказать, что человеческие качества, помогающие воспарить над проблемами, задачами и иными трудными ситуациями, часто очень тесно переплетаются в понимании людей и в принципе идут очень близко, что немного усложняет их различие. Мы знаем, что такое ВОЛЯ. По смыслу она похожа на терпение. Лично я понимаю это различие примерно так. ВОЛЯ дает нам ДУШЕВНЫЙ ИМПУЛЬС идти против препятствий и как бы указывает нам ОБЩЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ. А ТЕРПЕНИЕ – помощник, сопровождающий нас и поддерживающий во время испытания РЕАЛЬНО ОЩУТИМЫХ ТРУДНОСТЕЙ. Можно с уверенностью утверждать, что эти “двое” растут и развиваются почти одновременно, когда мы пытаемся тренировать лишь “кого-то одного”.
Терпение – та же самая мышца, которую можно методично и планомерно укреплять. Наша главная задача состоит в том, чтобы, в каком-то смысле, дрессировать себя сложностями. Именно так. В рамках тренировки в спортивном зале это предельно понятно всем – нужно заставлять себя делать то, что может причинять физические неудобства, иногда боль… Например, увеличение своего времени на тренировке, которое заставляет нас чувствовать усталость вне привычной нормы. Либо освоение нового веса и изменение интенсивности тренировки с ощущением жжения в мышцах и внутренней руганью со своим эго. Или прогулка до дома с явным наличием усталости вместо езды на автобусе.
Как быть в повседневной жизни? Здесь тот же самый принцип: с помощью той самой ВОЛИ мы вынуждаем себя делать работу, которая нам не нравится, и искать в ней позитивные стороны. Нам поручили делать то, что нам никак не хочется делать? Примите это как данность и возьмитесь. Это тяжело физически или умственно? Пусть так. Кто-то сказал слово, которое ранит вас? Если не удается проигнорировать его, то воспримите как выполненный подход в упражнении, который хоть и напряг вас, но все же остался в прошлом. Абсолютно любые виды умственной и физической нагрузки, которые идут против нашего “хочу”, тренируют терпение и волю и помогают более хладнокровно воспринимать новые препятствия. Все это дает нам силы и возможности для работы над собой и познания себя. Ну, а более материальная же цель всех этих вещей – выработка стойкости перед трудностями. Звучит крайне просто и даже банально, хотя на такое способны далеко не все.
Кто-то сказал, что нужно идти по этой жизни легко и смеясь… Да, это правда - легко и смеясь, умея терпеливо выдерживать нагрузки и испытания. Мы не всегда получаем то, что заслуживаем, а это значит, что нужно уметь добиваться своего. Добиваться честно и оставаясь человеком.
--
Антон Прокофьев | 14.09.2014
специально для vk.com/bruce_lee_official_page
